Kamis, 11 Maret 2010

Persiapan Harus Matang


Liga Futsal Pelajar Bekasi , yang rencananya akan diadakan awal april , menuntut tim futsal SMA Teratai Putih bergegas cepat . Selain fokus terbagi dua , yaitu antara fokus ujian nasional dan latihan serta kerja keras . Tapi itulah tantangannya . Dari 12 pemain yang dipilih , rata-rata pemain kelas tiga , tidak adanya penerus mengakibatkan tim ini harus bekerja keras untuk meraih hasil yang maksimal . Persiapan akan dilakukan setelah ujian nasional , dalam waktu singkat ini , diharapkan pemain mampu menyerap materi yang diberikan oleh pelatih . Hambatannya permainan tim agak sedikit terganggu karena fokus yang terpecah . Butuh team work yang solid agar lini menjadi kuat .
Daftar pemain 12 yang terpilih :


Arief Budiansyah , Alhamdi Furqhan , Ary Agrahwan , Teguh Imam ( Xl39) , Bimo Prakoso , Arif Satriadi , Prasetya Darma , Diaz Fuadiya , Muhammad Yussup , Muhammad Syafi'i , Oksel Hardiansyah ( FWL )
Serta official : Muhammad Wowon dan Licho Raydie

Kamis, 04 Maret 2010

Juara 2 di PAX CUP

Sabtu 7 november 2009 kemarin ,bertempat di sma pax daerah galaxy .tim futsal SMA ISLAM TERATAI PUTIH GLOBAL berhasil membawa pulang piala turnamen futsal tingkat sma se jabodetabek sebagai juara ke 2 pertandingan yang di mulai dari tanggal 10 oktober hingga 7 november itu tidak lepas dari hasil jerih payah para anggota team yaitu :


  • Teguh Imam Sejati

  • Arif Budiansyah

  • Alhamdi Furqhan

  • Ary Agrahwan Pratama

  • Diaz Fuaditya

  • Arif Satriadi Pratama

  • Oksel Hardiansyah

  • Muhammad Yusuf

  • Prasetya Darma

  • Dimas Febianto

  • Bimo Prakoso

Official :
M Wowon
Licho Raydie P
Team futsal yang dilatih oleh bapak yayat itu memiliki tim inti yang berjumlah 5 orang yang di beri nama “quartet” yang terdiri atas

  • Teguh imam sejati sebagai pemain

  • Arif Budiansyah sebagai pemain

  • Ary Agrahwan sebagai pemain

  • Alhamdi Furqhan, dan sebagai pemain

  • Dimas Febianto sebagai kiper

Ini merupakan kemajuan yang sangat pesat, mengingat pada turnamen pax tahun kemarin tim futsal SMAI TERATAI PUTIH belum dapat mengirimkan kandidatnya . jadi turnamen pax yang diadakan 2 tahun sekali ,pada tahun ini menjadi kemenangan terbesar yang diraih oleh SMAI TERATAI PUTIH
Ketika ditanya mengenai strategi , mereka menyahut “kali ini kami tidak memakai strategi mengganti- ganti pemain ,karena terbukti itu tidak efektif ,kali ini kami memfokuskan pada tim inti dan melatih serta menjaga stamina sebaik mungkin” tutur mereka saat acara serah terima piala dari ketua tim futsal Teguh Imam Sejati kepada kepala sekolah SMAI TERATAI PUTIH .Bpk. Dadan Ridwansyah S.Ag. senin pagi 9 november 2009 saat pelaksanaan upacara bendera di kampus TERATAI PUTIH
( Inggrid)


Tahukah futsalovers bahwa merokok itu berbahaya??



PDF Print E-mail
Spiritfutsal-Jakarta,26 Agustus 2009
Tahukah futsalovers bahwa dalam sebatang rokok mengandung nikotine dan 4000 jenis racun lainnya yang sangat berbahaya bagi kesehatan?Telah ditemukan 4.000 jenis bahan kimia dalam rokok, dengan 40 jenis di antaranya bersifat karsinogenik (dapat menyebabkan kanker), di mana bahan racun ini lebih banyak didapatkan pada asap samping, misalnya karbon monoksida (CO) 5 kali lipat lebih banyak ditemukan pada asap samping daripada asap utama, benzopiren 3 kali, dan amoniak 50 kali. Bahan-bahan ini dapat bertahan sampai beberapa jam lamanya dalam ruang setelah rokok berhenti.

Umumnya fokus penelitian ditujukan pada peranan nikotin dan CO. Kedua bahan ini, selain meningkatkan kebutuhan oksigen, juga mengganggu suplai oksigen ke otot jantung (miokard) sehingga merugikan kerja miokard. Nikotin mengganggu sistem saraf simpatis dengan akibat meningkatnya kebutuhan oksigen miokard. Selain menyebabkan ketagihan merokok, nikotin juga merangsang pelepasan adrenalin, meningkatkan frekuensi denyut jantung, tekanan darah, kebutuhan oksigen jantung, serta menyebabkan gangguan irama jantung. Nikotin juga mengganggu kerja saraf, otak, dan banyak bagian tubuh lainnya.

Asap rokok yang dihirup seorang perokok mengandung komponen gas dan partikel. Partikel yang dibebaskan selama merokok sebanyak 5 x 109 pp. Komponen gas terdiri dari karbon monoksida, karbon dioksida, hidrogen sianida, amoniak, oksida dari nitrogen dan senyawa hidrokarbon. Adapun komponen partikel terdiri dari tar, nikotin, benzopiren, fenol, dan kadmium. Dampak paru-paru Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran napas dan jaringan paru-paru. Pada saluran napas besar, sel mukosa membesar (hipertrofi) dan kelenjar mucus bertambah banyak (hiperplasia). Pada saluran napas kecil, terjadi radang ringan hingga penyempitan akibat bertambahnya sel dan penumpukan lendir. Pada jaringan paru-paru, terjadi peningkatan jumlah sel radang dan kerusakan alveoli. Merokok merupakan penyebab utama timbulnya PPOM, termasuk emfisema paru-paru, bronkitis kronis, dan asma dan menjadi penyebab utama terjadinya kanker paru-paru.

Dampak terhadap jantung
Banyak penelitian telah membuktikan adanya hubungan merokok dengan penyakit jantung koroner (PJK). Dari 11 juta kematian per tahun di negara industri maju, WHO melaporkan lebih dari setengah (6 juta) disebabkan gangguan sirkulasi darah, di mana 2,5 juta adalah penyakit jantung koroner dan 1,5 juta adalah stroke. Survei Depkes RI tahun 1986 dan 1992, mendapatkan peningkatan kematian akibat penyakit jantung dari 9,7 persen (peringkat ketiga) menjadi 16 persen (peringkat pertama). Merokok menjadi faktor utama penyebab penyakit pembuluh darah jantung tersebut. Bukan hanya menyebabkan penyakit jantung
koroner, merokok juga berakibat buruk bagi pembuluh darah otak dan perifer.

Penyakit jantung koroner
Merokok terbukti merupakan faktor risiko terbesar untuk mati mendadak.Risiko terjadinya penyakit jantung koroner meningkat 2-4 kali pada perokok dibandingkan dengan bukan perokok. Risiko ini meningkat dengan bertambahnya usia dan jumlah rokok yang diisap. Kini makin banyak diteliti dan dilaporkan pengaruh buruk merokok pada ibu hamil, impotensi, menurunnya kekebalan individu, termasuk pada pengidap virus hepatitis, kanker saluran cerna, dan lain-lain.

Dari sudut ekonomi kesehatan, dampak penyakit yang timbul akibat merokok jelas akan menambah biaya yang dikeluarkan, baik bagi individu, keluarga, perusahaan, bahkan negara. Penyakit-penyakit yang timbul akibat merokok mempengaruhi penyediaan tenaga kerja, terutama tenaga terampil atau tenaga eksekutif, dengan kematian mendadak atau kelumpuhan yang timbul jelas menimbulkan kerugian besar bagi perusahaan. Penurunan produktivitas tenaga kerja menimbulkan penurunan pendapatan perusahaan, juga beban ekonomi yang tidak sedikit bagi individu dan keluarga. Pengeluaran untuk biaya kesehatan meningkat,
bagi keluarga, perusahaan, maupun pemerintah.